دیماه که میرسد، یه حالوهوای خاصی میاد سراغ همهی دانشآموزان. نه دیگه مثل مهر و آبانِ سرحالیم، نه هنوز بهمن و اسفند شده و فرسوده و خسته!!! ویه جوراییی بین این دوتا موود قرار داریم
از یک طرف امتحانات ترم اول رو داریم که خیلی مهمند، از یه طرف هم سرما، بیحوصلگی، خواب زیاد و استرس امتحانات ترم اول!!
اگر روش درس خوندن بلد توی دیماه رو نباشیم، دیماه خیلی راحت میتونه لهمون کنه! ولی خبر خوب اینه که با یه روش درست، میشه دیماه رو خیلی تمیز و حتی باحال جمع کرد.
با من ندا برهانی نسب مشاور تحصیلی و مدیر مرکز مشاوره تحصیلی خرد ، همرا باشید تا در ادامه به شما بگویم چکارهایی باید انجام بدهید.
قدم اول اینکه برنامه امتحانات را جلویتان بگذارید و برای درسهایی که وقت کمی دارند از الان برنامه ریزی کنید ضمنا در این ایام باید نمونه سوالات فراوانی از امتحانات سالهای گذشته حل کنید.(برید توی سایت قلمچی یک عالمه نمونه سوال رایگان هست)
برای حل نمونهسوالات امتحانات سالهای گذشته در دیماه چند نکته مهم هست که بهت کمک میکنه بهتر آماده بشی و نتیجه بهتری بگیری:
۱. اهمیت حل نمونه سوالات گذشته
حل سوالات سالهای قبل برات دو فایده بزرگ دارد:
آشنایی با ساختار سوالات و سبک طراح فهم بهتر تیپهای سوالی که بیشتر تکرار میشوند
وقتی این را انجام میدهی، دیگر هنگام امتحان غافلگیر نمیشوی و میدانی طراح معمولاً چه نوع سوالاتی میپرسد.
۲. چگونه شروع کنیم؟ (گامبهگام)
گام ۱: جمعآوری سوالات سالهای گذشته
اول باید سوالات دیماه سالهای قبل را داشته باشی:
از آرشیو مدرسه/دانشگاه
کانالها و گروههای آموزشی
از همکلاسیها
گام ۲: تقسیمبندی بر اساس درس
برای هر درس: سوالات را موضوعی کن ببین کدام بخشها بیشتر تکرار شدهاند
مثلاً در ریاضی ممکن است همیشه یک سوال از «انتگرال» یا «مثلثات» تکرار شود.
گام ۳: حل فعال
وقتی سوال را حل میکنی: فقط نگاه نکن تحلیل کن و خودت جواب بده اگر اشتباه شد، دوباره یاد بگیر چرا اشتباه شد
گام ۴: نکتهبرداری
برای هر سوال، باید برداری نکته کلیدی: فرمولهای تکراری روشهای کوتاه قسمتهایی که بیشترین درصد را در سوالات دارند
اینها بعدها وقتی مرور میکنی، خیلی کمک میکند.
۳. تکنیکهای کاربردی برای جمعبندی
روش SRS (بازبینی فاصلهدار)
بعد از حل سوالات: یک روز بعد یک هفته بعد یک هفته دیگرمرور کن تا مطالب در ذهن تثبیت شود.
تحلیل خط به خط
برای هر سوال: هدف طراح چه بوده؟ چه اشتباهاتی ممکنه رخ بده؟ اگر یک سوال مشابه بیاد چه بخشهایی را باید پوشش بدی؟
گروهی حل کن
اگر با دوستانت حل میکنی: هرکسی بخشی را تمرین کند بعد همدیگر را امتحان بگیرید
این باعث میشود چیزهایی را ببینی که شاید تنها متوجه نمیشدی.
حل نمونه سوالات سالهای قبل یعنی: آشنایی با روند طراحی سوال تقویت مدیریت زمان مرور واقعی مطالب
روش کار:
1. جمعآوری سوال
2. حل فعال
3. تحلیل و نکتهبرداری
4. مرور منظم و فاصلهدار
یادتان باشد دیماه جای آزمون و خطا نیست دیماه دیگه وقت این نیست که بگیم «بذار ببینم این روش جواب میده یا نه». هر چی قراره استفاده کنی، باید ساده، امتحانشده و مطمئن باشه. الان فقط یه هدف داریم:نمره خوب گرفتن با کمترین فشار روانی.
پس اگه تا الان با خلاصهنویسی راحت بودی، همونو ادامه بده. اگه با سوال حلکردن بهتر نتیجه میگرفتی، بچسب به همون. دیماه وقت تغییر سبک مطالعه نیست، وقت تثبیته.
برنامهریزی دیماه؛ نه خیلی سفت، نه خیلی شل
یکی از بزرگترین اشتباهات دیماه اینه که یه برنامهی فضایی مینویسیم، بعد از دو روز کلاً بیخیالش میشیم.
برنامهی درست دیماه چه شکلیه؟
واقعبینانهست
ساعتهای مطالعه کوتاهتر ولی منظمتره
توش زمان مرور و استراحت داره
مثلاً بهجای اینکه بنویسی:
از ۸ صبح تا ۲ ظهر ریاضی
بهتره اینو بنویسی:
۸ تا ۹: ریاضی (حل تمرین)
۹ تا ۹:۱۵ استراحت
۹:۱۵ تا ۱۰:۱۵ ریاضی (مرور فرمولها)
باور کن مغزت با این مدل خیلی بهتر راه میاد.
هر درس رو چجوری بخونیم که نمره بیاد؟
درسهای حفظی (مثل دینی، تاریخ، زیست)
اینا رو نباید فقط «بخونی». باید فعال بخونی.
چی کار کنی؟
بهترین مشاوران کنکور تجربی همیشه میگن ول یه دور آروم بخون
بعد خودت از متن سوال طرح کن
با صدای بلند جواب بده
آخرش هم از خودت امتحان بگیر
حفظکردن شب امتحانی شاید جواب بده، ولی نمرهی بالا نمیده. دیماه مرورهای کوتاه ولی چندباره خیلی میچسبه.
درسهای مفهومی (ریاضی، فیزیک، شیمی)
اینا دشمن حفظکردنن!اگه فرمول رو حفظ کنی ولی نفهمی، سر جلسه قفل میکنی.
روش درستش:
اول مفهوم رو بفهم
بعد مثال حل کن
بعد تمرین مشابه
آخرش سوال امتحانی سالهای قبل
لازم نیست ۱۰۰ تا سوال حل کنی؛۱۰ تا سوال درست و اصولی خیلی بیشتر میارزه.
مرور؛ شاهکلید نمرهی ۲۰
بیشتر بچهها میخونن، ولی مرور نمیکنن. بعد سر جلسه میگن: «اینو خونده بودم، ولی یادم نمیاد!»
مرور تو دیماه یعنی:
مرور همون روز
مرور ۲–۳ روز بعد
مرور شب امتحان
مرور لازم نیست طولانی باشه؛ حتی ۲۰ دقیقه مرور، معجزه میکنه.
شب امتحان چی کار کنیم که خراب نشه؟
شب امتحان جای: درس جدید دعوا با خودت مقایسه با بقیه
نیست!
شب امتحان باید:
فقط مرور کنی
سوال حل کنی
زودتر بخوابی (حداقل ۶ ساعت)
کمخوابی تمرکزتو میکشه پایین، حتی اگه همهچی رو بلد باشی.
استرس امتحان؟ طبیعیه، ولی نباید ولش کنی
اگه استرس نداشته باشی، یعنی بیخیالی!ولی اگه استرس فلجکننده باشه، خطرناکه.
چند تا راه ساده:
نفس عمیق قبل مطالعه
نوشتن برنامه روی کاغذ
دوری از آدمهای منفی
حذف مقایسه با بقیه
یادت باشه:امتحان فقط یه مرحلهست، نه پایان دنیا.
گوشی، قاتل خاموش دیماه!
بزرگترین دشمن تمرکز تو دیماه، گوشیته. نه چون بده، چون زیادی در دسترسه!
چند تا ترفند:
موقع درس گوشی رو بذار تو اتاق دیگه
تایمر بذار (مثلاً ۴۵ دقیقه درس، ۱۰ دقیقه گوشی)
نوتیفیکیشنها رو خاموش کن
باور کن نصف استرست فقط از گوشی میاد.
تغذیه و خواب؛ جدیتر از چیزی که فکر میکنی
دیماه بدون خواب درست = افت نمره
سعی کن:
شبها ساعت مشخص بخوابی
صبحونه رو حذف نکنی
آب زیاد بخوری
قهوه رو زیادهروی نکنی
مغز خسته، حتی بهترین درس رو هم یادش میره.
امتحان که تموم شد، ول نکن!
بعضیا بعد آخرین امتحان میگن: «تموم شد، بیخیال!»
اشتباهه!
بعد امتحانات:
تحلیل کن کجا خوب بودی
کجا کمکاری کردی
چه درسی اذیتت کرد
این تحلیلها به درد ترم دوم و حتی کنکور میخوره.
حرف آخر؛ دیماه رو میشه دوست داشت
دیماه اگه با برنامه، آرامش و روش درست جلو بری،نهتنها ترسناک نیست، بلکه حس موفقیت هم میده.
قرار نیست نابغه باشی؛قرار نیست ۱۲ ساعت بخونی؛فقط کافیه هوشمندانه بخونی، نه احساسی.
باور کن اگه همین چند تا نکته رو اجرا کنی،آخر دیماه با خیال راحت به خودت میگی: «خوب جمعش کردم!
دیدگاهتان را بنویسید